Workout on the Go

Vous voulez être absolument déchiqueté, mais vous ne voulez pas passer tout votre été dans une salle de sport climatisée. Le soleil apporte de nombreux bienfaits pour la santé, et il n'y a pas de meilleur sentiment qu'une séance de transpiration en pleine nature. PVL est là pour vous aider à atteindre vos objectifs de développement musculaire tout en profitant du soleil. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre poids corporel ! Nous avons le plan d'entraînement de callisthénie complet à domicile pour expérimenter une hypertrophie irréelle et une puissance explosive de n'importe où dans le monde. Allons-y ! 

À quoi pensez-vous en premier quand vous pensez au cardio? C’est ça, la course. Battre le pavé, mettre un pied devant l’autre rapidement, tourner en rond sur une piste. Heureusement, vous n'avez pas besoin de courir pour faire du cardio à la maison. En fait, le cardio sans course est préférable pour la longévité et la santé. Jetez le tapis de course et préparez-vous à récolter les bénéfices du cardio sans y laisser vos genoux.

Maintenir une routine d'entraînement efficace peut être un défi lorsque l'on est constamment en déplacement. Que vous profitiez de vacances d'été ou d'un voyage d'affaires, nous vous montrerons comment élaborer un programme d'entraînement adapté à tout voyage, comment vous entraîner n'importe quand, et une séance d'entraînement complet du corps que vous pouvez faire lorsque se rendre à la salle de sport semble impossible sur la route.